How to make stress your friend

Today something totally different, no massage tips, stretches or other exercise, but this will be about our mindset. How stress does not always have to be an unhealthy thing. I found it very interesting, hopefully you do as well

This youtube Ted talk is from Kelly McGonigal.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *